養老大學

2024年秋冬季,老年人要預防這些呼吸道疾病!
2024年秋冬季已經到來,每年秋冬季都是呼吸道感染性疾病高發季。老年人免疫功能下降,常伴有多種基礎疾病,發生感染性疾病的風險顯著增加...
2024-10-12

意外險只要幾百塊,老年人一定要自己或讓子女購買!
因為老年人上了年紀,腿腳沒以前那么靈活稍不留神就很容易摔倒扭傷,甚至骨折什么的...那有了意外險,就能報銷各種因為意外導致的醫療費,...
2024-09-09

老年人喝水是一門大學問,很多人都不注意!
老年人喝水是一門大學問,很多人都不注意!少量多次飲水。水是生命之源,人體的每一個細胞都需要水分來維持。《中國居民膳食指南》建議健...
2024-03-06

老年人每天記的做這4件事,幸福一生!
一進入老年期,很多人的身體素質都大不如前,所以,學會養生就非常重要。老人養生有四個重要時段,被稱為老人養生的黃金時間。那么,在這...
2024-03-06

老年人便秘了怎么辦,便秘不是小事?
便秘,這個看似不起眼的小問題,卻常常困擾著許多中老年人。您可能認為這只是個小毛病,忍一忍就過去了,但實際上,便秘背后隱藏著不少健...
2024-02-26

老年人如何預防失眠,失眠的幕后黑手?
當金色的夕陽漸漸退去,夜幕緩緩降臨,大多數人開始享受寧靜的夜晚,準備進入甜美的夢鄉。但對于許多老年人來說,夜晚并不總是那么寧靜和...
2024-02-26

老年人經常用醋泡腳,究竟有沒有科學依據?
每當冬季來臨,家中老人總喜歡在睡前用熱水泡腳?這一傳統養生習慣其實蘊含著深厚的醫學智慧。近年來,用醋泡腳逐漸成為老年人養生的新寵...
2024-02-21

老年人經常喝淡鹽水,對身體好不好?
很多老年人早上起來都習慣性地端起一杯水,這是他們開始新一天的方式。但問題來了,這杯水應該是普普通通的白開水呢,還是加點鹽變成淡鹽...
2024-02-21

冬季天氣寒冷,老年人如何養生?
冬季來臨,氣溫降低,對于老年人來說,這個時期是一年中最冷的季節,也是身體需要特別照顧和保養的時期。既要注意防寒保暖,飲食方面也需...
2024-01-31

北京地區老年公寓和養老院有什么區別?
隨著北京地區養老問題日益受到關注,現在北京老年公寓和養老院的數量一直在增加。同時也因為現在養老機構和老年公寓的增多,讓很多人不清...
2023-12-19

北京老人打車,電話叫車熱線仍然可以用!
在北京地區手機App打車普及之前,電話叫車,是預約出租車服務的主要途徑。現在,北京市的兩個叫車電話96103和96106,依然可以使用。記者撥...
2023-11-28

如何識破養老花樣騙局?避免老人上當受騙!
為全面貫徹落實黨的二十大精神,積極應對人口老齡化國家戰略,推進“八五”普法規劃實施,增強老年人的法律意識和維權能力,2023年11月21...
2023-11-23

