養老大學
2024年秋冬季，老年人要預防這些呼吸道疾病！
2024年秋冬季已經到來，每年秋冬季都是呼吸道感染性疾病高發季。老年人免疫功能下降，常伴有多種基礎疾病，發生感染性疾病的風險顯著增加...
2024-10-12
意外險只要幾百塊，老年人一定要自己或讓子女購買！
因為老年人上了年紀，腿腳沒以前那么靈活稍不留神就很容易摔倒扭傷，甚至骨折什么的...那有了意外險，就能報銷各種因為意外導致的醫療費,...
2024-09-09
老年人喝水是一門大學問，很多人都不注意！
老年人喝水是一門大學問，很多人都不注意！少量多次飲水。水是生命之源，人體的每一個細胞都需要水分來維持。《中國居民膳食指南》建議健...
2024-03-06
老年人每天記的做這4件事，幸福一生！
一進入老年期，很多人的身體素質都大不如前，所以，學會養生就非常重要。老人養生有四個重要時段，被稱為老人養生的黃金時間。那么，在這...
2024-03-06
老年人便秘了怎么辦，便秘不是小事？
便秘，這個看似不起眼的小問題，卻常常困擾著許多中老年人。您可能認為這只是個小毛病，忍一忍就過去了，但實際上，便秘背后隱藏著不少健...
2024-02-26
老年人如何預防失眠，失眠的幕后黑手？
當金色的夕陽漸漸退去，夜幕緩緩降臨，大多數人開始享受寧靜的夜晚，準備進入甜美的夢鄉。但對于許多老年人來說，夜晚并不總是那么寧靜和...
2024-02-26
老年人經常用醋泡腳，究竟有沒有科學依據？
每當冬季來臨，家中老人總喜歡在睡前用熱水泡腳？這一傳統養生習慣其實蘊含著深厚的醫學智慧。近年來，用醋泡腳逐漸成為老年人養生的新寵...
2024-02-21
老年人經常喝淡鹽水，對身體好不好？
很多老年人早上起來都習慣性地端起一杯水，這是他們開始新一天的方式。但問題來了，這杯水應該是普普通通的白開水呢，還是加點鹽變成淡鹽...
2024-02-21
冬季天氣寒冷，老年人如何養生？
冬季來臨，氣溫降低，對于老年人來說，這個時期是一年中最冷的季節，也是身體需要特別照顧和保養的時期。既要注意防寒保暖，飲食方面也需...
2024-01-31
北京地區老年公寓和養老院有什么區別？
隨著北京地區養老問題日益受到關注，現在北京老年公寓和養老院的數量一直在增加。同時也因為現在養老機構和老年公寓的增多，讓很多人不清...
2023-12-19
北京老人打車，電話叫車熱線仍然可以用！
在北京地區手機App打車普及之前，電話叫車，是預約出租車服務的主要途徑。現在，北京市的兩個叫車電話96103和96106，依然可以使用。記者撥...
2023-11-28
如何識破養老花樣騙局？避免老人上當受騙！
為全面貫徹落實黨的二十大精神，積極應對人口老齡化國家戰略，推進“八五”普法規劃實施，增強老年人的法律意識和維權能力，2023年11月21...
2023-11-23
